19 • julho • 2016

Receita: Cestinho Peito de Peru e Ovo

A semana começa e a dieta também… Essa é uma das minhas favoritas na Dieta Dukan:

 

receitaduka

Ingredientes:

4 ovos
4 fatias de peito de peru light
2 colheres de sopa de requeijão zero gordura sal (as vezes troco por creme de ricota light)
pimenta-do-reino

Modo de fazer:

Coloque as fatias de peito de peru em forminhas de muffin e leve para assar a 180ºC até dourar.
Retire do forno, adicione meia colher de requeijão em cada forminha e quebre um ovo por cima.
Tempere com sal e pimenta. Leve para assar até a clara firmar.

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